Fatburner zum Abnehmen - Ananas |
Die Ananas ist eine Frucht aus den Tropen und Suptropen, die dort in Plantagen angebaut wird.Preiswert kommt diese Frucht das ganze Jahr über in den Handel. Die Ananas hat zwar einen GLYX-Wert von etwa 65, liegt knapp über der Grenze für Fatburner. Die Ananas bezieht seine Wirkung auf das Abnehmen über die vielen Inhaltsstoffe, die in der Frucht enthalten sind. Die Frucht enthält Fett nur in kleinsten Mengen, dafür viel Mineralstoffe und Vitamine. Das Bromelin spaltet die Eiweiße in der Nahrung und hilft der Verdauung. Dieses Bromelin ist so aktiv, dass bei dem Verzehr größerer Mengen von Ananas sogar die Zunge bluten kann und es Magenbeschwerden gibt. Der menschliche Körper wird von der Frucht verdaut. Die Ananas sollte nicht unter 5°C gelagert werden, da sich die Fruch dunkel verfärbt. Dosen-Ananas sind kein Ersatz für die frische Frucht, da viele der erwünschten Inhaltsstoffe beim Konservieren verloren gehen und die Dosenflüssigkeit zuviel Zucker enthält. Möchte man sicher den Reifegrad einer Ananas feststellen so zupft man am besten an einem der inneren Blätter. Sitzt das Blatt locker, so ist die Frucht reif.
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