Fatburner zum Abnehmen - Lactose/Laktose/Milchzucker |
Lactose ist ein Zweifachzucker, der in Milch vorkommt.Lactose hat einen GLYX von 46 und ist gerade noch so ein Fatburner. Die Lactose ist leicht abführend und hilft bei Verdauungsproblemen. Lactose hilft auch Mineralstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Menschen mit Lactasemangel bekommen aber Probleme, wenn zuviel Lactose in der Nahrung enthalten ist.
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