Fatburner zum Abnehmen - Linsen |
Die Linse ist ein Hülsenfrüchtler aus dem Orient.Linsen werden schon seit etwa 10000 Jahren angebaut und wachsen fast überall auf der Welt. Getrocknete Linsen haben einen GLYX von 30 und sind damit ein guter Fatburner. Linsen enthalten sehr viel Eiweiß und im guten Verhältnis dazu Kohlenhydrate. Die Linsen enthalten viel Ballaststoffe und Mineralien (Kalium, Eisen, Zink) und wirken entwässernd. So gut die Linse nährt und bei der schlanken Figur hilft, so ungeeignet ist sie für Gichtkranke wegen des hohen Puringehaltes.
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