Fatburner zum Abnehmen - Mandarine |
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Die Mandarine ist die Frucht des Mandarinenbaumes, der seinen Ursprung in China hat. Heute wird die Mandarine in den wärmeren Gebieten der Welt angebaut. Die Mandarine hat einen GLYX von 44 und ist damit ein Fatburner. Mandarinen enthalten viel Vitamin C, dafür weniger Säure als andere Zitrusfrüchte. Besonders wertvoll sind auch die essbaren Fasern und Zwischenhäutchen, die verdauungsförderndes Pektin enthalten. Für die schlanke Figur sind die enthäuteten Mandarinen aus der Dose doppelt wertlos, erstens fehlen die Zwischenhäutchen mit ihren wertvollen Bestandteilen und zum anderen ist der Zuckergehalt viel zu hoch. Frische Mandarinen erhält man in der Haupterntezeit zwischen Oktober und März.
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