Fatburner zum Abnehmen - Sauerkraut |
|
Sauerkraut wird aus gesalzenem und geschnittenen Weißkohl zur Fermentation hergestellt. Das Sauerkraut hilft das Fett in der Nahrung zu neutralisieren. Sauerkraut enthält besonders viel Vitamin B12 und die rechtsdrehenden L(+)-Milchsäure. Der Darm bleibt gesund und die Darmtätigkeit wird aktiviert, Appetit und Hungergefühl werden gesenkt. Die Flüssigkeit des Sauerkrauts sollte mit gegessen werden enthält diese doch besonders wertvolle Stoffe. Das Sauerkraut des Spitzkohls eignet sich wegen seiner feineren Struktur besonders zum roh essen.
|